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你是「高血压」患者吗？ 你身边的家人朋友有「高血压」吗？ 「高血压」是我们生活中最常见的慢性病之一 超过2亿中国人 都是高血压患者 大家可能会说，嗐，高血压没事儿，不是什么严重的病，吃药就行了呗。但其实，如果你了解「高血压」的危害，就不会这么说了。 今天小科就要让大家对「高血压」的成因、危害、治疗重视起来！ 多高才算高血压呢？ 成年人血压 ≥140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血压。 「高血压」的患病门槛很低。 肥胖、爱吃咸、爱喝酒、经常焦虑、有家族遗传病史，不管你是62岁还是26岁，「高血压」都有可能盯上你。 一旦患上「高血压」，不仅会头晕头痛，影响生活质量，更会极大地危害你的心脑血管。 据调查，每年因「高血压」引发心脑血管意外死亡，就有300万人！ 这其中，90%的高血压患者死于脑溢血、心梗、脑梗、尿毒症、肾衰竭等高血压并发症。 所以，千万别以为高血压不是什么严重的病，就拖着不好好治疗。 要知道，高血压对心脑血管的伤害，不是一朝一夕形成的，一般需要一个长期的过程。 下面这8张动图，非常清晰地展示了「高血压」是如何一点一点堵塞了我们原本健康的血管 图解：高血压损害「血管内膜」过程 1 高压120 低压80 正常血压下，血管状态十分通畅 2 高压160 低压100 血压增高，不断冲击着血管 3 高压180 低压120 血压越高，对血管冲击越大 长期冲击，会使其变形异常 4 高血压长期作用，使血管内膜受损 瘢痕样增生，导致血栓形成 5 受损处形成瘢痕样增生 使血管壁增厚 6 血管壁损伤后，有形成分 堆积在粗糙的受损组织表面 7 持续不断地形成增生 使管腔狭窄，血栓形成 8 血栓逐渐长大 最终造成血管堵塞 看完了这些动图，是不是觉得有点儿可怕？ 冰冻三尺，非一日之寒。 很多来势汹汹的重疾，其实都是小毛病一天天的积累，到最后洪水决堤，瞬间爆发。 但只要及时治疗，平时注意维护，「高血压」也并不是什么洪水猛兽。 怕就怕，很多人得了高血压，自以为不是什么大事儿，不去医院检查，不吃药，不养护，生生把身体「拖」坏了。 所以，下面咱们就来讲讲关于「高血压」的几大误区，拜托大家一定重视起来~ 「高血压」的七大误区 1 误区一：年纪大了，血压高一点儿很正常？ 答：并不是。血压高是病，得治。 随着年龄增长，人的血压的确会升高。但这并不代表「年纪大、血压高」是正常现象。 如果你的血压值已经达到了130/80mmHg，就要开始注意了，如果达到140/90mmHg，不管什么年龄，都必须要及时就医，控制血压。 很多中老年人觉得血压高很正常，头痛头晕忍忍就好，不需要吃药，更没必要去医院就诊。殊不知，就因为这种误解，导致很多患者错过了及时有效的治疗，引起更加严重的后果。 2 误区二：血压160/100mmHg，但没感觉没症状，是不是就不用吃药？ 答：超危险的想法！等出了问题就晚了。 高血压的典型症状是头晕、头痛，但并不是所有患者都会有明显的感觉。 很多人虽然体检查出血压160/100mmHg，但因为平时不头晕头痛，跟没事人一样完全不难受，就认为不用治疗。 但其实，没症状的高血压，更危险！因为患者自身不会特别注意，更容易导致突发脑血管病，甚至导致瘫痪、死亡，一定要引起重视。 请大家定期自己测血压，或去医院体检，只要确诊高血压，就一定要进行治疗。 3 误区三：降压药不能随便吃，会有依赖性？ 答：放心吃，不会产生药物依赖。 降压药不是成瘾性药物，可以随时停药。但问题在于，高血压需要终身用药，一旦停药，血压就会重新升高，因此「药不能停」！ 只有一种情况例外，那就是，如果家族没有高血压病史，通过改善生活方式，血压能够长期维持在正常水平，在医生建议下可以停药。其他情况都要好好吃药哦~ 4 误区四：查出高血压，刚一开始不能用好药 答：当然不是。 很多人怕终身服药，刚开始用好药，会产生抗药性，以后慢慢不管用了，就没药可吃了。这个误会可太大了。 长期服用降压药，不会产生抗药性，这一点和抗生素不一样。而且发现高血压，越早开始服用降压药，血压越容易控制，对保护血管越有利。 5 误区五：血压高时需要吃药，血压正常就停药 答：不可以！要终身服药。 高血压是个顽固分子，只有在药物24小时控制下才会安分一点，一旦停药，血压就会重新升高。 如果总是「血压一高就吃药，恢复正常就停药」，就会导致血压总处于波动之中，血管总遭受强烈刺激，非常容易引发心梗、脑梗。 6 误区六：贫血、瘦人、青少年不会患高血压 答：NO~NO~NO~ 一切皆有可能。 贫血是指红细胞和血红蛋白比正常人要低，然而高血压是指心血管的压力超过正常水平，两者不是同一标准，所以贫血患者也可能患有高血压。 高血压也不是胖人的专利，瘦人也可能因为遗传、免疫系统、内分泌系统出现问题，而患上高血压。 而随着青少年肥胖问题日益严重，学习生活节奏快压力大，日常焦虑，高盐饮食，都有可能使高血压越来越年轻化。 7 误区七：年轻人患高血压没有老年人危险？ 答案：当然不是。 当代年轻人熬夜、高盐高油饮食、久坐不运动，都会使得血管年龄比实际年龄要老。 所以年轻人患高血压，一样可以引发严重的动脉粥样硬化问题，千万不能掉以轻心。 总结一下，无论年轻还是年长，胖还是瘦，贫血或正常，我们每个人都应该重视血压检查，避免因为患高血压而不自知，不重视，不及时治疗，而延误病情，导致更坏的结果。
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发表于 2019-9-5 09:36:43
